

7
Ensalada de pepino 🍴
3
(8)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar el pepino en un bol 🥒
2
Mezclar todos los otros ingredientes. Yo me encanta el vinagre y pongo un poquito más para que se note. Y... a comer!!!🍽
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso light
40 gramos (aprox. 1 ración)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomate cherry
4 gramos

Semillas
2 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de vino blanco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso light
40 gramos (aprox. 1 ración)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomate cherry
4 gramos

Semillas
2 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de vino blanco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
Pelar y cortar el pepino en un bol 🥒
2
Mezclar todos los otros ingredientes. Yo me encanta el vinagre y pongo un poquito más para que se note. Y... a comer!!!🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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