200
Calabacín relleno de merluza
4.7
(208)
0 kcal
sararamos14
Preparación de la receta
1
Rehogar cebolla, y desmigar la merluza y añadir a la sarten
2
Mientras, poner en el microondas calabacin abierto por la mitad, 5-6 minutos
3
Una vez que la cebolla y merluza se han dorado, añadir la carne del calabacin dejando la base del calabacín para luego
4
Cuando esté todo junto, añadir sal y pimienta, y rellenar la base del calabacín con la mezcla
5
Añadir queso y meter al horno 15 min
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rehogar cebolla, y desmigar la merluza y añadir a la sarten
2
Mientras, poner en el microondas calabacin abierto por la mitad, 5-6 minutos
3
Una vez que la cebolla y merluza se han dorado, añadir la carne del calabacin dejando la base del calabacín para luego
4
Cuando esté todo junto, añadir sal y pimienta, y rellenar la base del calabacín con la mezcla
5
Añadir queso y meter al horno 15 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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