6
Ensalada fusilli lentejas rojas
3
(7)
11 min
0 kcal
kun_maguero
Preparación de la receta
1
Cocemos unos 6-8 minutos en agua hirviendo los fusilli de lentejas
2
En una sartén hacemos las setas a la plancha (yo echo un chorrito de soja para que cojan sabor 🙂)
3
Lo unimos todo en un plato y añadimos el resto de ingredientes (maiz, atún y aceitunas al gusto)
4
Podemos aliñarlo con soja o aceite/vinagre
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos unos 6-8 minutos en agua hirviendo los fusilli de lentejas
2
En una sartén hacemos las setas a la plancha (yo echo un chorrito de soja para que cojan sabor 🙂)
3
Lo unimos todo en un plato y añadimos el resto de ingredientes (maiz, atún y aceitunas al gusto)
4
Podemos aliñarlo con soja o aceite/vinagre
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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