3
Lubina al horno
3
(4)
0 kcal
lolaydavid
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos las patatas y la cebolla, las ponemos en la bandeja del horno y aliñamos
2
Ponemos encima el pescado
3
25 minutos a 180 grados en el horno
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lubina
400 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lubina
400 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos y cortamos las patatas y la cebolla, las ponemos en la bandeja del horno y aliñamos
2
Ponemos encima el pescado
3
25 minutos a 180 grados en el horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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