31
Pollo en salsa de miel y soja con arroz
3
(32)
20 min
0 kcal
Myriamgc_
Preparación de la receta
1
Sofrie la cebolla y la zanahoria
2
Añadir el pollo y freír hasta que esté dorado.
3
Añadir la miel, el curry y la salsa de soja.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
105 gramos (aprox. 3 filetes)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja sin gluten
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
105 gramos (aprox. 3 filetes)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja sin gluten
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofrie la cebolla y la zanahoria
2
Añadir el pollo y freír hasta que esté dorado.
3
Añadir la miel, el curry y la salsa de soja.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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