

9
Pisto - thermomix
3
(10)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponga la cebolla en el vaso y trocee 5 seg/vel 5.
2
Añada el tomate concentrado, los tomates, 1 cucharadita de sal, cucharadita de pimienta, el azúcar y el aceite de oliva. Trocee 5 seg/vel 5.
3
Añada el agua. Sitúe el recipiente Varoma en su posición, ponga las berenjenas y los pimientos y sazone con 4 cucharadita de sal y ¼ cucharadita de pimienta. Coloque la bandeja Varoma con los calabacines y sazone con ¼ cucharadita de sal y 4 cucharadita de pimienta. Tape el Varoma y programe 25 min/Varoma/vel 1. Retire el Varoma, ponga las verduras al vapor dentro del vaso y triture al gusto.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
500 gramos

Tomate corazón de buey
400 gramos

Berenjena
300 gramos

Calabacín
200 gramos

Cebolletas
150 gramos

Pimiento amarillo
150 gramos

Pimiento rojo
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Concentrado de tomate
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
500 gramos

Tomate corazón de buey
400 gramos

Berenjena
300 gramos

Calabacín
200 gramos

Cebolletas
150 gramos

Pimiento amarillo
150 gramos

Pimiento rojo
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Concentrado de tomate
NaN gramos
1
Ponga la cebolla en el vaso y trocee 5 seg/vel 5.
2
Añada el tomate concentrado, los tomates, 1 cucharadita de sal, cucharadita de pimienta, el azúcar y el aceite de oliva. Trocee 5 seg/vel 5.
3
Añada el agua. Sitúe el recipiente Varoma en su posición, ponga las berenjenas y los pimientos y sazone con 4 cucharadita de sal y ¼ cucharadita de pimienta. Coloque la bandeja Varoma con los calabacines y sazone con ¼ cucharadita de sal y 4 cucharadita de pimienta. Tape el Varoma y programe 25 min/Varoma/vel 1. Retire el Varoma, ponga las verduras al vapor dentro del vaso y triture al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Comidas
Verduras
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...