7
Ensalada de lechuga
3
(8)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Cortar los ingredientes y añadirlo al bolw, aliñar y a disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso fresco desnatado
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Lechuga
10 gramos
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
3 gramos
Pimientos del piquillo
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso fresco desnatado
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Lechuga
10 gramos
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
3 gramos
Pimientos del piquillo
2 gramos
1
Cortar los ingredientes y añadirlo al bolw, aliñar y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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