331
Berenje-pizzas
4.8
(338)
30 min
0 kcal
ggiselarosaolivares
Preparación de la receta
1
Cortamos las rodajas de la berenjena, salpimentamos, chorrito de aove y a la airfryer 20 minutos a 180ºC (Cuando lleve la mitad del tiempo, abrimos y les damos la vuelta, para que se hagan bien)
2
Preparamos el resto de ingredientes
3
Una vez lista la berenjena, déjala enfriar un poco para que puedas manipularla y empezar a construir tus pizzas.
4
Montamos: Base de berenjena, atún, tomate y mozzarela. Añadimos ajo en polvo, la albahaca y directas a la airfryer 10 minutos más.
5
¡Servir y disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
33 gramos (aprox. ½ latas)
Berenjena
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Queso mozzarella
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Tomate
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ajo en polvo
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal yodada
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
33 gramos (aprox. ½ latas)
Berenjena
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Queso mozzarella
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Tomate
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ajo en polvo
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal yodada
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cortamos las rodajas de la berenjena, salpimentamos, chorrito de aove y a la airfryer 20 minutos a 180ºC (Cuando lleve la mitad del tiempo, abrimos y les damos la vuelta, para que se hagan bien)
2
Preparamos el resto de ingredientes
3
Una vez lista la berenjena, déjala enfriar un poco para que puedas manipularla y empezar a construir tus pizzas.
4
Montamos: Base de berenjena, atún, tomate y mozzarela. Añadimos ajo en polvo, la albahaca y directas a la airfryer 10 minutos más.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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