2
Jurel en escabeche
3
(3)
0 kcal
chuscu68
Preparación de la receta
1
Limpia los jureles. Quita cabeza y tripas. En una sarten ponemos una cucharada de aceite de oliva y los ajos.
2
Cuando se hayan dorado los ajos ponemos los jureles y añadimos el resto de ingredientes
3
Dejamos que se hagan 5 minutos por cada lado. Y reposar que están más ricos dentro de unas horas. Que cojan gustillo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpia los jureles. Quita cabeza y tripas. En una sarten ponemos una cucharada de aceite de oliva y los ajos.
2
Cuando se hayan dorado los ajos ponemos los jureles y añadimos el resto de ingredientes
3
Dejamos que se hagan 5 minutos por cada lado. Y reposar que están más ricos dentro de unas horas. Que cojan gustillo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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