16
Crema naranja (con boniato y zanahoria)
3
(17)
50 min
0 kcal
CarmenR22
Preparación de la receta
1
Corta en cubos todas las verduras.
2
En una olla a fuego medio cocina la cebolla y la zanahoria unos 10 minutos, hasta que se ablanden. Añade el tomate y el boniato y salpimenta.
3
Añade el caldo y tapa la olla. Deja que se cueza todo 30 minutos. Cuando las verduras estén blandas trituralo todo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta en cubos todas las verduras.
2
En una olla a fuego medio cocina la cebolla y la zanahoria unos 10 minutos, hasta que se ablanden. Añade el tomate y el boniato y salpimenta.
3
Añade el caldo y tapa la olla. Deja que se cueza todo 30 minutos. Cuando las verduras estén blandas trituralo todo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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Otoño
Todas
Aprovechamiento
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Caldos y cremas
Acompañamiento
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