6
Mero en salsa
5
(8)
18 min
0 kcal
paablo_cl
Preparación de la receta
1
Se reboza el mero en harina (la que más os guste) se fríe con un poco de AVOE
2
Una vez frito el mero freímos media cebolla junto a las gambas y añadimos al final un poco de harina. Una vez este todo frito se coloca en una cacerola grande
3
En un cazo ponemos agua con guisantes y lo dejamos unos 10 minutos.
4
Por último se agrega los guisantes cunado estén echos a la cacerola con el mero las gambas y la cebolla y se le pone agua y se deja unos 15- 20 minutos. (Podéis poner avecrem si os gusta pero sin abusar)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se reboza el mero en harina (la que más os guste) se fríe con un poco de AVOE
2
Una vez frito el mero freímos media cebolla junto a las gambas y añadimos al final un poco de harina. Una vez este todo frito se coloca en una cacerola grande
3
En un cazo ponemos agua con guisantes y lo dejamos unos 10 minutos.
4
Por último se agrega los guisantes cunado estén echos a la cacerola con el mero las gambas y la cebolla y se le pone agua y se deja unos 15- 20 minutos. (Podéis poner avecrem si os gusta pero sin abusar)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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