

33
Canelones de atún, huevo duro y champiñones
5
(35)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacemos las placas de los canelones. Para ello, calentamos agua abundante en una olla grande con sal. Cuando hierva, echamos las placas y las dejamos 12-15 minutos. Escurrimos y dejamos con agua fría y ya estarian listas para usarlas
2
En una bandeja, ponemos una capa de tomate
3
Mezclamos el atún, huevo duro y champiñones junto con el tomate
4
Vamos sacando las placas una a una y enrollándolas. Una vez que las tengamos, las vamos poniendo en la bandeja encima del tomate
5
Cuando estén todas las placas, ponemos la nata por encima y le echamos queso
6
Y al horno durante 30 minutos 200 grados
Ingredientes
1 ración
1 ración

Champiñón
100 gramos (aprox. 1 cartón)

Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso emmental
100 gramos

Salsa de tomate
100 gramos

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Nata para cocinar
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Placa de pasta para lasaña y canelón
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Champiñón
100 gramos (aprox. 1 cartón)

Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso emmental
100 gramos

Salsa de tomate
100 gramos

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Nata para cocinar
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Placa de pasta para lasaña y canelón
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Primero hacemos las placas de los canelones. Para ello, calentamos agua abundante en una olla grande con sal. Cuando hierva, echamos las placas y las dejamos 12-15 minutos. Escurrimos y dejamos con agua fría y ya estarian listas para usarlas
2
En una bandeja, ponemos una capa de tomate
3
Mezclamos el atún, huevo duro y champiñones junto con el tomate
4
Vamos sacando las placas una a una y enrollándolas. Una vez que las tengamos, las vamos poniendo en la bandeja encima del tomate
5
Cuando estén todas las placas, ponemos la nata por encima y le echamos queso
6
Y al horno durante 30 minutos 200 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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