28
Pan de Claras y Avena
5
(31)
12 min
0 kcal
raul_hlthy
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes con una varilla para que no queden grumos
2
Vierte en una sartén a fuego medio, tápala para que se cueza bien
3
Añade semillas de lino, sésamo o unos copos de avena para decorar y da la vuelta para que esté bien dorado por la otra cara
4
Estará listo Cuando este dorado a tu gusto. Deja enfriar un par de minutos, abre el pan y rellena con lo que más te guste.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla todos los ingredientes con una varilla para que no queden grumos
2
Vierte en una sartén a fuego medio, tápala para que se cueza bien
3
Añade semillas de lino, sésamo o unos copos de avena para decorar y da la vuelta para que esté bien dorado por la otra cara
4
Estará listo Cuando este dorado a tu gusto. Deja enfriar un par de minutos, abre el pan y rellena con lo que más te guste.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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