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Ensalada de ventresca de atún con aguacate y remolacha
3
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hola! 👩🍳 Con las temperaturas que estamos teniendo últimamente apetecen platos fresquitos y si son rápidos de preparar y sencillos mejor. Hoy traigo un ejemplo: ENSALADA DE VENTRESCA DE ATÚN, REMOLACHA Y AGUACATE Ingredientes: - 1 aguacate - 1 tomate - 1 cogollo de lechuga - unas rodajas de remolacha - 1 lata de ventresca de atún en aceite de oliva - aceite de oliva virgen extra, chorrito vinagre de manzana, pizca de sal, cebolla en polvo, sésamo y orégano Tan sólo tenemos que disponer los ingredientes en una fuente y aliñar. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Remolacha hervida
100 gramos

Ventresca de atún en aceite de oliva
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Remolacha hervida
100 gramos

Ventresca de atún en aceite de oliva
100 gramos
1
Hola! 👩🍳 Con las temperaturas que estamos teniendo últimamente apetecen platos fresquitos y si son rápidos de preparar y sencillos mejor. Hoy traigo un ejemplo: ENSALADA DE VENTRESCA DE ATÚN, REMOLACHA Y AGUACATE Ingredientes: - 1 aguacate - 1 tomate - 1 cogollo de lechuga - unas rodajas de remolacha - 1 lata de ventresca de atún en aceite de oliva - aceite de oliva virgen extra, chorrito vinagre de manzana, pizca de sal, cebolla en polvo, sésamo y orégano Tan sólo tenemos que disponer los ingredientes en una fuente y aliñar. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
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Por 100g
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Rápido
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