71
PIMIENTOS RELLENOS EXPRESS
3
(72)
20 min
0 kcal
tortilladeaspirina
Preparación de la receta
1
Primero, cocemos los huevos y cortamos el puerro. El puerro lo ponemos con un chorro de aceite y sal al micro en el lekue 10minutod.
2
Picamos los huevos y los mezclamos con el puerro y el salmón desmigado.
3
Rellenamos los pimientos con la mezcla (6) y reservamos 2
4
Calentamos en el micro la nata y le añadimos las sobras del relleno, 2 pimientos sal y pimienta. Y trituramos para hacer la salsa.
5
Los colocamos y servimos con la salsa por encima. Si quieres, puedes gratinarlos con queso en el horno o calentarlo por raciones. Están espectaculares!
6
CONSEJO: Los pimientos asados, deben ser majos de tamaño y enteros. Los cidacos grandes son maravilla!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pimiento asado
480 gramos (aprox. 8 unidades)
Salmón
99 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo hervido
98 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para cocinar
80 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pimiento asado
480 gramos (aprox. 8 unidades)
Salmón
99 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo hervido
98 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para cocinar
80 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero, cocemos los huevos y cortamos el puerro. El puerro lo ponemos con un chorro de aceite y sal al micro en el lekue 10minutod.
2
Picamos los huevos y los mezclamos con el puerro y el salmón desmigado.
3
Rellenamos los pimientos con la mezcla (6) y reservamos 2
4
Calentamos en el micro la nata y le añadimos las sobras del relleno, 2 pimientos sal y pimienta. Y trituramos para hacer la salsa.
5
Los colocamos y servimos con la salsa por encima. Si quieres, puedes gratinarlos con queso en el horno o calentarlo por raciones. Están espectaculares!
6
CONSEJO: Los pimientos asados, deben ser majos de tamaño y enteros. Los cidacos grandes son maravilla!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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