

26
Guisillo de ternera
3
(27)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla grande sofreír con el AOVE , el ajo chafado y la carne de ternera en dados, con una pizca de sal
2
Una vez tome un poco de color el ajo, añadir la canela y las hojas de laurel
3
Picar el tomate, y pelar la cebolla. Añadir la cebolla entera y el tomate picado a la olla, junto con los pimientos asados
4
Cuando esté rehogado, echar 1 L de agua mineral y hervir hasta que la verdura quede blanda. Removiendo de vez en cuando
5
Cuando esté blanda la verdura añadir las patatas peladas y cortadas en gajos y añadir el azafrán y mas sal.
6
Una vez listas las patatas se puede consumir *se puede batir la verdura, y aprovecharla para otra receta* pero enceste caso no se añade a la olla de vuelta.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua mineral natural
1000 gramos

Patata
600 gramos (aprox. 6 unidades)

Filete de ternera
500 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento asado
45 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Azafrán
1 gramo

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua mineral natural
1000 gramos

Patata
600 gramos (aprox. 6 unidades)

Filete de ternera
500 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento asado
45 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Azafrán
1 gramo

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
En una olla grande sofreír con el AOVE , el ajo chafado y la carne de ternera en dados, con una pizca de sal
2
Una vez tome un poco de color el ajo, añadir la canela y las hojas de laurel
3
Picar el tomate, y pelar la cebolla. Añadir la cebolla entera y el tomate picado a la olla, junto con los pimientos asados
4
Cuando esté rehogado, echar 1 L de agua mineral y hervir hasta que la verdura quede blanda. Removiendo de vez en cuando
5
Cuando esté blanda la verdura añadir las patatas peladas y cortadas en gajos y añadir el azafrán y mas sal.
6
Una vez listas las patatas se puede consumir *se puede batir la verdura, y aprovecharla para otra receta* pero enceste caso no se añade a la olla de vuelta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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