4
Brownie al microondas 🍮
3
(5)
5 min
0 kcal
Iris02
Preparación de la receta
1
Batimos el plátano junto con el huevo y el cacao puro. Si vemos que queda muy espesa podemos añadirle un poquito de agua.
2
Una vez la mezcla quede homogénea añadimos las nueces troceadas y ponemos la mezcla en un recipiente apto para microondas.
3
Metemos al micro unos 2-3 minutos hasta que veamos que está hecho.
4
Añadimos la onza de chocolate en el centro que se derretirá con el calor del brownie. Y listo para disfrutar! 🤗
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batimos el plátano junto con el huevo y el cacao puro. Si vemos que queda muy espesa podemos añadirle un poquito de agua.
2
Una vez la mezcla quede homogénea añadimos las nueces troceadas y ponemos la mezcla en un recipiente apto para microondas.
3
Metemos al micro unos 2-3 minutos hasta que veamos que está hecho.
4
Añadimos la onza de chocolate en el centro que se derretirá con el calor del brownie. Y listo para disfrutar! 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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