0
Macarrones con verdura, pollo y queso parmesano
3
(1)
22 min
0 kcal
aac98
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla, pimiento y ajo
2
Cocer los macarrones
3
Sofreír 10 min las verduras en una sartén
4
Cuando hayan acabado los macarrones, añadirlos junto al pollo a la sartén de la verdura y sofreir 5 min más
5
Apagar el fuego y añadir el queso para que se derrita
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento verde
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso parmesano rallado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento verde
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso parmesano rallado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar la cebolla, pimiento y ajo
2
Cocer los macarrones
3
Sofreír 10 min las verduras en una sartén
4
Cuando hayan acabado los macarrones, añadirlos junto al pollo a la sartén de la verdura y sofreir 5 min más
5
Apagar el fuego y añadir el queso para que se derrita
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tupper
Comidas
Verduras
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...