25
Patatas crujientes al horno
5
(28)
35 min
0 kcal
JessRealfooder
Preparación de la receta
1
Pelar un par de patatas y cortarlas en cubos ( yo hago el corte / roto)
2
Meterlas en un bol y añadir Dos cucharadas colmadas de harina de garbanzo, curry, curcuma , sal, pimienta, oregano ( todo al gusto) y un buen chorrito de AOVE
3
Mezclar todo bien hasta que se queden las patatas bien impregnadas
4
Extenderlas en una bandeja de horno con papel de horno , que toquen todas la bandeja ( separaditas ) para que se hagan bien
5
Horno precalentado a 220C y cocinarlas durante 30 min hasta que queden doraditas
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de garbanzo
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de garbanzo
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar un par de patatas y cortarlas en cubos ( yo hago el corte / roto)
2
Meterlas en un bol y añadir Dos cucharadas colmadas de harina de garbanzo, curry, curcuma , sal, pimienta, oregano ( todo al gusto) y un buen chorrito de AOVE
3
Mezclar todo bien hasta que se queden las patatas bien impregnadas
4
Extenderlas en una bandeja de horno con papel de horno , que toquen todas la bandeja ( separaditas ) para que se hagan bien
5
Horno precalentado a 220C y cocinarlas durante 30 min hasta que queden doraditas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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