15
Batido energético
3
(16)
2 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Vertemos 200 ml de bebida de Avena en el vaso de la trituradora.
2
Añadimos 2 cucharas soperas de copos de Avena, 1 cucharada de chía, 3 nueces, un plátano troceado y una cucharadita de canela.
3
Trituramos todo bien. Vertemos nuestro batido en un vaso. A disfrutar y a tener un feliz día!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Vertemos 200 ml de bebida de Avena en el vaso de la trituradora.
2
Añadimos 2 cucharas soperas de copos de Avena, 1 cucharada de chía, 3 nueces, un plátano troceado y una cucharadita de canela.
3
Trituramos todo bien. Vertemos nuestro batido en un vaso. A disfrutar y a tener un feliz día!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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