0
Pan leche integral
3
(1)
0 kcal
tuky87
Preparación de la receta
1
Calienta un poco la leche de avena hasta que esté templada. (puedes usar la leche que gastes normalmente)
2
Añade la levadura desmenuzada y mezcla bien con la leche de avena
3
Añade la mantequilla, la sal y la miel y vuelve a mezclar bien.
4
Pon la harina en un bol grande, haz un agujero en el centro y ves añadiendo la mezcla de la leche con el resto de ingredientes hasta que esté bien integrado, unos 5'.
5
Deja la masa reposar 1 h hasta que doble su volumen
6
Haz bolas sin aplastar mucho la masa para hacer panecillos y déjalos reposar otros 30 min
7
Por último pintalos con un poco de huevo batido y hornealos 15 min a 180 grados aprox hasta que estén doraditos
8
Disfrútalos tanto con dulce como con salado!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calienta un poco la leche de avena hasta que esté templada. (puedes usar la leche que gastes normalmente)
2
Añade la levadura desmenuzada y mezcla bien con la leche de avena
3
Añade la mantequilla, la sal y la miel y vuelve a mezclar bien.
4
Pon la harina en un bol grande, haz un agujero en el centro y ves añadiendo la mezcla de la leche con el resto de ingredientes hasta que esté bien integrado, unos 5'.
5
Deja la masa reposar 1 h hasta que doble su volumen
6
Haz bolas sin aplastar mucho la masa para hacer panecillos y déjalos reposar otros 30 min
7
Por último pintalos con un poco de huevo batido y hornealos 15 min a 180 grados aprox hasta que estén doraditos
8
Disfrútalos tanto con dulce como con salado!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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