

6
Tarta de limón con mermelada de fresas
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machacamos 3 plátanos maduros en un bol junto a los 2 yogures naturales (la cantidad de plátanos va en función de la intensidad de dulce qué queráis dar, se puede cambiar por pasta de dátil).
2
En un bol a parte, llevamos 4 claras de huevo a punto de nieve para que el bizcocho quede más esponjoso. Añadimos a la mezcla del plátano y yogur, e incorporamos las yemas. Batimos hasta mezclar todos los ingredientes correctamente.
3
Aprovechando las medidas del vaso de yogur, añadimos 3 VASOS de harina integral de trigo, y 1 VASO de AOVE (La cantidad de aceite irá en función de los plátanos o dátiles que utilizemos, para dar cremosidad). Añadir 1 sobre de levadura y la ralladura de un limón grande.
4
Horneamos el bizcocho en un molde engrasado con AOVE y el horno precalentado. 180°C (dependiendo del horno) arriba y abajo durante aproximadamente 30min. Mientras tanto preparamos la mermelada de fresas.
5
Cortamos y lavamos unos 250 gramos de fresas y las ponemos a fuego medio alto en una cazuela junto con el jugo de 1 limón (podemos aprovechar el que hemos rallado para el bizcocho) Remover para evitar qué se quemen, cuándo veamos que se ablandan y aparece jugo, las retiramos del fuego. Podemos triturar para qué quede líquida o dejarla con trozos, al gusto. Reservar en la nevera para que tenga consistencia.
6
Para la crema de mascarpone llevamos a punto de nieve 2 claras de huevo, añadir una tarrina de queso mascarpone y batir añadiendo las yemas. Podemos endulzar con pasta de dátil si es preciso. Reservar. Una vez horneado el bizcocho dejar enfriar completamente y una vez frío montar a capas junto con la mermelada. Cubrir con la crema de mascarpone, ¡y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de trigo
300 gramos (aprox. 3 tazas)

Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso mascarpone
250 gramos

Yogur
241 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
93 gramos (aprox. 1 taza)

Limón
49 gramos (aprox. 1 unidad)

Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Huevo de gallina
0 gramos (aprox. NaN unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de trigo
300 gramos (aprox. 3 tazas)

Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso mascarpone
250 gramos

Yogur
241 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
93 gramos (aprox. 1 taza)

Limón
49 gramos (aprox. 1 unidad)

Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Huevo de gallina
0 gramos (aprox. NaN unidades)
1
Machacamos 3 plátanos maduros en un bol junto a los 2 yogures naturales (la cantidad de plátanos va en función de la intensidad de dulce qué queráis dar, se puede cambiar por pasta de dátil).
2
En un bol a parte, llevamos 4 claras de huevo a punto de nieve para que el bizcocho quede más esponjoso. Añadimos a la mezcla del plátano y yogur, e incorporamos las yemas. Batimos hasta mezclar todos los ingredientes correctamente.
3
Aprovechando las medidas del vaso de yogur, añadimos 3 VASOS de harina integral de trigo, y 1 VASO de AOVE (La cantidad de aceite irá en función de los plátanos o dátiles que utilizemos, para dar cremosidad). Añadir 1 sobre de levadura y la ralladura de un limón grande.
4
Horneamos el bizcocho en un molde engrasado con AOVE y el horno precalentado. 180°C (dependiendo del horno) arriba y abajo durante aproximadamente 30min. Mientras tanto preparamos la mermelada de fresas.
5
Cortamos y lavamos unos 250 gramos de fresas y las ponemos a fuego medio alto en una cazuela junto con el jugo de 1 limón (podemos aprovechar el que hemos rallado para el bizcocho) Remover para evitar qué se quemen, cuándo veamos que se ablandan y aparece jugo, las retiramos del fuego. Podemos triturar para qué quede líquida o dejarla con trozos, al gusto. Reservar en la nevera para que tenga consistencia.
6
Para la crema de mascarpone llevamos a punto de nieve 2 claras de huevo, añadir una tarrina de queso mascarpone y batir añadiendo las yemas. Podemos endulzar con pasta de dátil si es preciso. Reservar. Una vez horneado el bizcocho dejar enfriar completamente y una vez frío montar a capas junto con la mermelada. Cubrir con la crema de mascarpone, ¡y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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