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Quinoa con verduras salteadas
5
(5)
21 min
0 kcal
kirapiroska
Preparación de la receta
1
Cortamos las verduras en dados. Y ponemos el agua a hervir para la quinoa.
2
Salteamos las verduras en una sarten y cuando estén doraditas echamos el caldo para que queden tiernas. Añadimos la quinoa al agua cuando hierva.
3
Ponemos todo en un plato y añadimos aceite, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las verduras en dados. Y ponemos el agua a hervir para la quinoa.
2
Salteamos las verduras en una sarten y cuando estén doraditas echamos el caldo para que queden tiernas. Añadimos la quinoa al agua cuando hierva.
3
Ponemos todo en un plato y añadimos aceite, sal y pimienta al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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