

19
Patatas en rodajas al microondas
5
(21)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos las patatas, las cortamos en rodajas finitas, no hace falta que sean excesivamente finas, ya que al hacerlas queremos que queden blanditas, no crujientes. Lavar bien las patatas y dejar que se sequen.
2
En un bol, vaporera o en una bandeja apto para microondas echar las patatas junto a todas las especias.
3
Mezclarlo todo muy bien, hasta que esté bien repartido las especias por todas las patatas.
4
Un truco para mezclarlo muy bien, es meterlo todo en una bolsa, por ejemplo las de congelación que tienen cierre, y asegúrate de que está todo bien cerrado antes de agitar. Así se mezcla todo de lujo.
5
Esparcir bien en la bandeja o vaporera las patatas ya mezcladas. Si utilizas bandeja para que se hagan hay que tapar las patatas con film transparente sin que quede hueco para que se hagan bien.
6
Meter al microondas, la duración depende de la potencia de vuestro microondas. Yo las mías quedan perfecta con unos 6 minutos a potencia máxima.
7
Cuando pasen esos minutos, levantar con cuidado el film y con un tenedor pinchar para saber si están listas. Si aún están duras, dar un minuto más y comprobar.
8
Si todo bien, a zampar!! :-)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Perejil
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Pimenton rojo de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Perejil
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Pimenton rojo de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos las patatas, las cortamos en rodajas finitas, no hace falta que sean excesivamente finas, ya que al hacerlas queremos que queden blanditas, no crujientes. Lavar bien las patatas y dejar que se sequen.
2
En un bol, vaporera o en una bandeja apto para microondas echar las patatas junto a todas las especias.
3
Mezclarlo todo muy bien, hasta que esté bien repartido las especias por todas las patatas.
4
Un truco para mezclarlo muy bien, es meterlo todo en una bolsa, por ejemplo las de congelación que tienen cierre, y asegúrate de que está todo bien cerrado antes de agitar. Así se mezcla todo de lujo.
5
Esparcir bien en la bandeja o vaporera las patatas ya mezcladas. Si utilizas bandeja para que se hagan hay que tapar las patatas con film transparente sin que quede hueco para que se hagan bien.
6
Meter al microondas, la duración depende de la potencia de vuestro microondas. Yo las mías quedan perfecta con unos 6 minutos a potencia máxima.
7
Cuando pasen esos minutos, levantar con cuidado el film y con un tenedor pinchar para saber si están listas. Si aún están duras, dar un minuto más y comprobar.
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Si todo bien, a zampar!! :-)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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