

9
✨Berenjenas rellenas de pavo✨
3
(10)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero cogemos la carne y le quitamos las láminas blancas que suele traer y dejarla lo más limpita posible. Luego la troceamos y la trituramos.
2
Una vez triturada, añadimos a una sartén la cucharadita de AOVE y seguidamente los trocitos de ajo. Antes de que se doren, añadimos la cebolla.
3
Y ahora la carne.

4
Ahora le pones el resto del queso por encima y dejar en el horno hasta que se gratine al gusto ☺️

5
🍴¡A comer! ¡Buen provecho!🍴
6
Cuando esté la cebolla semitransparente, añadimos la carne y lo movemos todo muy bien. Luego le ponen s un poco de pimienta recién molida.

7
Cuando la veas un poco doradita, la retiramos y la dejamos en un plato.
8
Limpiamos la berenjena y la cortamos por la mitad. Metela en el microondas unos 3 minutos. Luego la vaciamos y la troceamos para seguidamente triturarla.
9
Una vez lista, la pones en la sartén y ve moviendo durante 2 minutos. Ahora vuelves a poner la carne en la sartén y lo mueves todo muy bien. Luego lo vuelves a apartar al plato
10
Pasamos a los tomates. Lavamos, troceamos y a la turmix. Antes de empezar, echamos el orégano y la pizca de sal.
11
Cuando lo veas a trocitos, lo pasas a la sartén y mueve hasta que se evapore un poco de líquido.

12
Ahora vuelve a echar toda la mezcla de la carne y mueve muy bien.

13
Nos vamos a las berenjenas y ponemos un poco de queso.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filetes de contramuslo de pavo
250 gramos

Tomate
120 gramos (aprox. 2 piezas)

Berenjena
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
80 gramos

Cebolla
15 gramos

Orégano
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filetes de contramuslo de pavo
250 gramos

Tomate
120 gramos (aprox. 2 piezas)

Berenjena
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
80 gramos

Cebolla
15 gramos

Orégano
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo
1
Primero cogemos la carne y le quitamos las láminas blancas que suele traer y dejarla lo más limpita posible. Luego la troceamos y la trituramos.
2
Una vez triturada, añadimos a una sartén la cucharadita de AOVE y seguidamente los trocitos de ajo. Antes de que se doren, añadimos la cebolla.
3
Y ahora la carne.

4
Ahora le pones el resto del queso por encima y dejar en el horno hasta que se gratine al gusto ☺️

5
🍴¡A comer! ¡Buen provecho!🍴
6
Cuando esté la cebolla semitransparente, añadimos la carne y lo movemos todo muy bien. Luego le ponen s un poco de pimienta recién molida.

7
Cuando la veas un poco doradita, la retiramos y la dejamos en un plato.
8
Limpiamos la berenjena y la cortamos por la mitad. Metela en el microondas unos 3 minutos. Luego la vaciamos y la troceamos para seguidamente triturarla.
9
Una vez lista, la pones en la sartén y ve moviendo durante 2 minutos. Ahora vuelves a poner la carne en la sartén y lo mueves todo muy bien. Luego lo vuelves a apartar al plato
10
Pasamos a los tomates. Lavamos, troceamos y a la turmix. Antes de empezar, echamos el orégano y la pizca de sal.
11
Cuando lo veas a trocitos, lo pasas a la sartén y mueve hasta que se evapore un poco de líquido.

12
Ahora vuelve a echar toda la mezcla de la carne y mueve muy bien.

13
Nos vamos a las berenjenas y ponemos un poco de queso.

Calorías
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