

13
Tortitas/pancakes de avena
4
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero se hechan las claras en un plato,después avena y se bate bien hasta quitar el máximo de grumos posibles
2
Una vez todo ya bien batido,se hecha el cacao,se vuelve a batir y una vez batido y la sartén previamente calentada con un chorrito de aceite lo vertimos
3
Yo hago dos tortitas,primero hecho la mitad de la mezcla y después lo que falta.
4
Una vez hechas a disfrutar..
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero se hechan las claras en un plato,después avena y se bate bien hasta quitar el máximo de grumos posibles
2
Una vez todo ya bien batido,se hecha el cacao,se vuelve a batir y una vez batido y la sartén previamente calentada con un chorrito de aceite lo vertimos
3
Yo hago dos tortitas,primero hecho la mitad de la mezcla y después lo que falta.
4
Una vez hechas a disfrutar..
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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