1
Habitas
3
(2)
0 kcal
tamaritasanchz
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer las habitas en una cacerola. Y por otro lado lavamos la quinoa bien para dejarla lista para cocer en otra cacerola.
2
Una vez todo cocido lo anterior. Ponemos el aceite en una sartén y salteamos el lacón previamente troceado. A continuación añadimos las habitas y por último la quinoa. Salpimentamos al gusto. (OPCIONAL: se puede añadir un chorrito de soja)
3
En el microondas hacemos un huevo pasado por agua. Emplatamos y añadimos el huevo encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer las habitas en una cacerola. Y por otro lado lavamos la quinoa bien para dejarla lista para cocer en otra cacerola.
2
Una vez todo cocido lo anterior. Ponemos el aceite en una sartén y salteamos el lacón previamente troceado. A continuación añadimos las habitas y por último la quinoa. Salpimentamos al gusto. (OPCIONAL: se puede añadir un chorrito de soja)
3
En el microondas hacemos un huevo pasado por agua. Emplatamos y añadimos el huevo encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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