3
Arroz negro
3
(4)
50 min
0 kcal
menorca007
Preparación de la receta
1
Trocea la cebolla y ponla en el fuego con aceite.
2
Después pon la sepia, que se vaya haciendo.
3
Añadir los calamares y la tinta.
4
Cuando el arroz esté cocido y en su punto, lo dejamos que repose y ya estará listo para comer!!!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 cartón)
Arroz blanco
720 gramos (aprox. 6 vasos)
Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Calamar
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tinta de sepia
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 cartón)
Arroz blanco
720 gramos (aprox. 6 vasos)
Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Calamar
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tinta de sepia
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Trocea la cebolla y ponla en el fuego con aceite.
2
Después pon la sepia, que se vaya haciendo.
3
Añadir los calamares y la tinta.
4
Cuando el arroz esté cocido y en su punto, lo dejamos que repose y ya estará listo para comer!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Pescado y marisco
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