1
PASTA FRÍA EN CAMA DE FRIJOLES 💪
3
(2)
36 min
0 kcal
Brandon_99
Preparación de la receta
1
Con el agua hervida, añadimos una pizca de sal, la pasta y el huevo. Dejamos hervir 10 min.
2
Mientras la pasta hierve, troceamos las verduras en dados y lo pasamos a un bowl pequeño. Añadimos el cilantro y un chorrito de limón, lo apartamos.
3
Troceamos los filetes de cerdo en dados, lo pasamos a una sarte con un chorrito de aceite y sal-pimentamos.
4
Hecha la pasta, la retiramos del agua y la ponemos debajo de agua fría unos segundos. Mezclamos con las verduras y la carne.
5
Preparamos el plato con dos cucharadas de alubias y ponemos encima la mezcla de la pasta. Partimos el huevo por la mitad y dejamos caer la yema.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espirales tricolor
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Lomo de cerdo
82 gramos (aprox. 1 filete)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Alubias blancas cocidas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espirales tricolor
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Lomo de cerdo
82 gramos (aprox. 1 filete)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Alubias blancas cocidas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Con el agua hervida, añadimos una pizca de sal, la pasta y el huevo. Dejamos hervir 10 min.
2
Mientras la pasta hierve, troceamos las verduras en dados y lo pasamos a un bowl pequeño. Añadimos el cilantro y un chorrito de limón, lo apartamos.
3
Troceamos los filetes de cerdo en dados, lo pasamos a una sarte con un chorrito de aceite y sal-pimentamos.
4
Hecha la pasta, la retiramos del agua y la ponemos debajo de agua fría unos segundos. Mezclamos con las verduras y la carne.
5
Preparamos el plato con dos cucharadas de alubias y ponemos encima la mezcla de la pasta. Partimos el huevo por la mitad y dejamos caer la yema.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
Plato Estrella
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...