47
Crema de otoño
5
(49)
0 kcal
taniaysergio
Preparación de la receta
1
Hervir con agua todos los ingredientes ( media calabaza 2 zanahorias 1 boniato )
2
Añadir un chorrito de AOVE y sal al gusto y triturar hasta conseguir textura crema. Puedes añadir más agua si está muy espeso.
3
Servir y añadir pimientas por encima. Enjoy!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
150 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Hervir con agua todos los ingredientes ( media calabaza 2 zanahorias 1 boniato )
2
Añadir un chorrito de AOVE y sal al gusto y triturar hasta conseguir textura crema. Puedes añadir más agua si está muy espeso.
3
Servir y añadir pimientas por encima. Enjoy!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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Caldos y cremas
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