

11
Noodles salteados con tofu
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Secas el tofu empapandolo con papel de cocina. Lo cortas en dados y lo pones en un cuenco donde le echas la maizena, lo mezclas bien.
2
Pones a hervir agua en un cazo y le echas los fideos/noodles, le pones una cucharadita de bicarbonato y lo dejas hervir unos 5 minutos.
3
Mezclas salsa de soja, vinagre de arroz, crema de cacahuete y jengibre en polvo en un tarro y lo agitas para lograr la salsa.
4
Salteas el tofu con aceite en un sartén, le añades un par de ajos picados, le añades los fideos escurridos y la salsa, lo mezclas bien y en un par de minutos está listo.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Vinagre de arroz
100 gramos

Noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Vinagre de arroz
100 gramos

Noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Secas el tofu empapandolo con papel de cocina. Lo cortas en dados y lo pones en un cuenco donde le echas la maizena, lo mezclas bien.
2
Pones a hervir agua en un cazo y le echas los fideos/noodles, le pones una cucharadita de bicarbonato y lo dejas hervir unos 5 minutos.
3
Mezclas salsa de soja, vinagre de arroz, crema de cacahuete y jengibre en polvo en un tarro y lo agitas para lograr la salsa.
4
Salteas el tofu con aceite en un sartén, le añades un par de ajos picados, le añades los fideos escurridos y la salsa, lo mezclas bien y en un par de minutos está listo.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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