

9
Guiso de champiñones 🌱
3
(10)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla y el ajo, sofreímos a fuego lento hasta que dore y añadimos el perejil y la soja texturizada.
2
Limpiamos los champiñones y cortamos las patatas, añadimos a lo que ya tenemos en la olla y removemos todo durante unos minutos. Añadimos la sal, pimienta negra y pimentón. Pasados unos minutos añadimos el agua y un chorrito de salsa de soja. Dejar que se cueza a fuego medio bajo. Y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos la cebolla y el ajo, sofreímos a fuego lento hasta que dore y añadimos el perejil y la soja texturizada.
2
Limpiamos los champiñones y cortamos las patatas, añadimos a lo que ya tenemos en la olla y removemos todo durante unos minutos. Añadimos la sal, pimienta negra y pimentón. Pasados unos minutos añadimos el agua y un chorrito de salsa de soja. Dejar que se cueza a fuego medio bajo. Y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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