✨Pan de Hamburguesa 100% integral y sin sal✨
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✨Pan de Hamburguesa 100% integral y sin sal✨

5

(60)

100 min

0 kcal

beatrizchica

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Preparación de la receta

1

En un recipiente mezclamos todos los ingredientes indicados arriba. Ya sea en una panificadora, termomix o a mano.

2

Si es una panificadora, en la opción amasar también hará la fermentación. En la termomix o a mano, cuando se mezcle, habrá que dejarlo reposar unos 50min.

3

Pasado el tiempo, coloca en la bandeja del horno papel vegetal. Luego ponte harina harina en las manos y coge la cantidad de masa que te quepa en una mano. Haces una bola y luego la colocas en la bandeja. Haz lo mismo hasta agotar la masa. Deja bastante espacio entre los panes porque luego se extenderá.

4

Una vez que tengas llena la bandeja, esparce el sésamo en cada una de ellas y vuelve a dejar reposar unos 10 min.

5

Verás que se han hecho más grande, por lo que ahora es el momento de hornear y ahí volverán a coger amplitud. A partir de los 20min. ve controlando los panes y retíralos cuando estén a tu gusto 🤗💖✨

6

Si los quieres congelar, corta los panes por la mitad ☺️

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un recipiente mezclamos todos los ingredientes indicados arriba. Ya sea en una panificadora, termomix o a mano.

2

Si es una panificadora, en la opción amasar también hará la fermentación. En la termomix o a mano, cuando se mezcle, habrá que dejarlo reposar unos 50min.

3

Pasado el tiempo, coloca en la bandeja del horno papel vegetal. Luego ponte harina harina en las manos y coge la cantidad de masa que te quepa en una mano. Haces una bola y luego la colocas en la bandeja. Haz lo mismo hasta agotar la masa. Deja bastante espacio entre los panes porque luego se extenderá.

4

Una vez que tengas llena la bandeja, esparce el sésamo en cada una de ellas y vuelve a dejar reposar unos 10 min.

5

Verás que se han hecho más grande, por lo que ahora es el momento de hornear y ahí volverán a coger amplitud. A partir de los 20min. ve controlando los panes y retíralos cuando estén a tu gusto 🤗💖✨

6

Si los quieres congelar, corta los panes por la mitad ☺️

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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