

57
✨Pan de Hamburguesa 100% integral y sin sal✨
5
(60)
100 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un recipiente mezclamos todos los ingredientes indicados arriba. Ya sea en una panificadora, termomix o a mano.
2
Si es una panificadora, en la opción amasar también hará la fermentación. En la termomix o a mano, cuando se mezcle, habrá que dejarlo reposar unos 50min.
3
Pasado el tiempo, coloca en la bandeja del horno papel vegetal. Luego ponte harina harina en las manos y coge la cantidad de masa que te quepa en una mano. Haces una bola y luego la colocas en la bandeja. Haz lo mismo hasta agotar la masa. Deja bastante espacio entre los panes porque luego se extenderá.
4
Una vez que tengas llena la bandeja, esparce el sésamo en cada una de ellas y vuelve a dejar reposar unos 10 min.
5
Verás que se han hecho más grande, por lo que ahora es el momento de hornear y ahí volverán a coger amplitud. A partir de los 20min. ve controlando los panes y retíralos cuando estén a tu gusto 🤗💖✨
6
Si los quieres congelar, corta los panes por la mitad ☺️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente mezclamos todos los ingredientes indicados arriba. Ya sea en una panificadora, termomix o a mano.
2
Si es una panificadora, en la opción amasar también hará la fermentación. En la termomix o a mano, cuando se mezcle, habrá que dejarlo reposar unos 50min.
3
Pasado el tiempo, coloca en la bandeja del horno papel vegetal. Luego ponte harina harina en las manos y coge la cantidad de masa que te quepa en una mano. Haces una bola y luego la colocas en la bandeja. Haz lo mismo hasta agotar la masa. Deja bastante espacio entre los panes porque luego se extenderá.
4
Una vez que tengas llena la bandeja, esparce el sésamo en cada una de ellas y vuelve a dejar reposar unos 10 min.
5
Verás que se han hecho más grande, por lo que ahora es el momento de hornear y ahí volverán a coger amplitud. A partir de los 20min. ve controlando los panes y retíralos cuando estén a tu gusto 🤗💖✨
6
Si los quieres congelar, corta los panes por la mitad ☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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Masas y panes
Cena
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