

9
Crema de zanahoria y patata
3
(11)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se corta la cebolla y el puerro en trozos pequeños y se sofríen con un poco de sal. Una vez pochado , se echan las zanahorias cortadas en rodajas y la patata en trozos. Se cubre con agua dos dedos por encima de las verduras.
2
Una vez cocido todo se cuela, reservando en agua en un cuenco. Se trituran las verduras y se le va echando agua de la cocción hasta espesar al gusto. Opcional: sésamo y pan tostado por encima
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se corta la cebolla y el puerro en trozos pequeños y se sofríen con un poco de sal. Una vez pochado , se echan las zanahorias cortadas en rodajas y la patata en trozos. Se cubre con agua dos dedos por encima de las verduras.
2
Una vez cocido todo se cuela, reservando en agua en un cuenco. Se trituran las verduras y se le va echando agua de la cocción hasta espesar al gusto. Opcional: sésamo y pan tostado por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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