

24
Potaje de berros
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En muchas recetas se elabora con costillas de cerdo, pero en casa preferimos comerlo solo con verduras. Ingredientes: - 500 gr de berros - 1 patata - 1 zanahoria - 1 trozo de calabaza - 1 piña (mazorca de maiz) - 1/2 cebolla Comenzamos dejando en un recipiente los berros en remojo, suelen traer algún que otro insecto, por lo que recomiendo lavarlos muy bien. En una cacerola ponemos un chorrito de aceite, y sofreímos la cebolla, la zanahoria, la patata, la calabaza y la piña en trozos. Pochamos todo junto por unos 5 minutos y acto seguido añadimos los berros (yo intento trocearlos antes con una tijera) y cubrimos con agua, no hay que pasarse con el agua porque el berro tenderá a encoger. Nosotros los hemos tenido aproximadamente unos 45 minutos a fuego alto, servir y a disfrutar. . . . Más en @Metidaenelajo
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berro
10 gramos

Calabaza
10 gramos

Cebolla
10 gramos

Mazorca de maíz
10 gramos

Patata
10 gramos

Zanahoria
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
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Berro
10 gramos

Calabaza
10 gramos

Cebolla
10 gramos

Mazorca de maíz
10 gramos

Patata
10 gramos

Zanahoria
10 gramos
1
En muchas recetas se elabora con costillas de cerdo, pero en casa preferimos comerlo solo con verduras. Ingredientes: - 500 gr de berros - 1 patata - 1 zanahoria - 1 trozo de calabaza - 1 piña (mazorca de maiz) - 1/2 cebolla Comenzamos dejando en un recipiente los berros en remojo, suelen traer algún que otro insecto, por lo que recomiendo lavarlos muy bien. En una cacerola ponemos un chorrito de aceite, y sofreímos la cebolla, la zanahoria, la patata, la calabaza y la piña en trozos. Pochamos todo junto por unos 5 minutos y acto seguido añadimos los berros (yo intento trocearlos antes con una tijera) y cubrimos con agua, no hay que pasarse con el agua porque el berro tenderá a encoger. Nosotros los hemos tenido aproximadamente unos 45 minutos a fuego alto, servir y a disfrutar. . . . Más en @Metidaenelajo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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