Bizcocho de plátano a la taza
whatsapp

38

whatsapp

38

Bizcocho de plátano a la taza

5

(41)

4 min

0 kcal

Lorea_hg

Lorea_hg

Preparación de la receta

1

Bate el huevo en la taza en que lo vayas a hacer.

2

Añade el plátano (cuanto más maduro esté, mejor). Échalo en trocitos y machácalo con un tenedor para que se integre bien con el huevo.

3

Echa el cacao puro y la canela (no hace falta echar una cucharilla entera de canela). Y remueve la mezcla hasta que el cacao se una bien a la masa.

4

Echa las 2 cucharadas de avena y remueve hasta que esté todo como una masa homogénea.

5

Mete una onza de chocolate negro dentro de la masa. Si la partes en trocitos, tendrás varias zonas de chocolate fundido dentro del bizcocho.

6

Mete la taza al microondas, a máxima potencia, 2 minutos.

7

Saca el bizcocho de la taza y añade la crema de cacahuete por encima. Y a disfrutarlo 😜.

Bizcocho de plátano a la taza Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Bate el huevo en la taza en que lo vayas a hacer.

2

Añade el plátano (cuanto más maduro esté, mejor). Échalo en trocitos y machácalo con un tenedor para que se integre bien con el huevo.

3

Echa el cacao puro y la canela (no hace falta echar una cucharilla entera de canela). Y remueve la mezcla hasta que el cacao se una bien a la masa.

4

Echa las 2 cucharadas de avena y remueve hasta que esté todo como una masa homogénea.

5

Mete una onza de chocolate negro dentro de la masa. Si la partes en trocitos, tendrás varias zonas de chocolate fundido dentro del bizcocho.

6

Mete la taza al microondas, a máxima potencia, 2 minutos.

7

Saca el bizcocho de la taza y añade la crema de cacahuete por encima. Y a disfrutarlo 😜.

Bizcocho de plátano a la taza Paso 6

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Postres

Vegetariano

Desayuno

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift