

38
Bizcocho de plátano a la taza
5
(41)
4 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Bate el huevo en la taza en que lo vayas a hacer.
2
Añade el plátano (cuanto más maduro esté, mejor). Échalo en trocitos y machácalo con un tenedor para que se integre bien con el huevo.
3
Echa el cacao puro y la canela (no hace falta echar una cucharilla entera de canela). Y remueve la mezcla hasta que el cacao se una bien a la masa.
4
Echa las 2 cucharadas de avena y remueve hasta que esté todo como una masa homogénea.
5
Mete una onza de chocolate negro dentro de la masa. Si la partes en trocitos, tendrás varias zonas de chocolate fundido dentro del bizcocho.
6
Mete la taza al microondas, a máxima potencia, 2 minutos.
7
Saca el bizcocho de la taza y añade la crema de cacahuete por encima. Y a disfrutarlo 😜.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Bate el huevo en la taza en que lo vayas a hacer.
2
Añade el plátano (cuanto más maduro esté, mejor). Échalo en trocitos y machácalo con un tenedor para que se integre bien con el huevo.
3
Echa el cacao puro y la canela (no hace falta echar una cucharilla entera de canela). Y remueve la mezcla hasta que el cacao se una bien a la masa.
4
Echa las 2 cucharadas de avena y remueve hasta que esté todo como una masa homogénea.
5
Mete una onza de chocolate negro dentro de la masa. Si la partes en trocitos, tendrás varias zonas de chocolate fundido dentro del bizcocho.
6
Mete la taza al microondas, a máxima potencia, 2 minutos.
7
Saca el bizcocho de la taza y añade la crema de cacahuete por encima. Y a disfrutarlo 😜.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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