1
Alcachofas con huevo estilo RF
5
(3)
0 kcal
mariavi1984
Preparación de la receta
1
Limpiamos las alcachofas y las ponemos a hervir con sal
2
Pochamos la cebolla en una sartén con la cucharada de aceite, cuando esté añadimos los tacos de jamón
3
Cocemos los huevos al estilo RF , 4 min y 30 seg cuando el agua se ponga a hervir.
4
Cuando las alcachofas estén cocidas las añadimos a la cebolla y el jamón.
5
Montamos el plato con el huevo cocido encima
6
La receta es para 2 personas o 3.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiamos las alcachofas y las ponemos a hervir con sal
2
Pochamos la cebolla en una sartén con la cucharada de aceite, cuando esté añadimos los tacos de jamón
3
Cocemos los huevos al estilo RF , 4 min y 30 seg cuando el agua se ponga a hervir.
4
Cuando las alcachofas estén cocidas las añadimos a la cebolla y el jamón.
5
Montamos el plato con el huevo cocido encima
6
La receta es para 2 personas o 3.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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