Arroz rápido con atún y olivas
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Arroz rápido con atún y olivas

5

(6)

5 min

0 kcal

albacrespo54

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Preparación de la receta

1

Primero ponemos en el microondas 1 minuto el arroz blanco cocido.

2

Cuando el arroz ya lo he calentado lo ponemos todo el vaso en un plato.

3

Añadimos el atún (si es atún con aceite de Olivia perfecto si no puede ser normal)de lata encima del arroz.

4

Añadimos encima del arroz y el atun, las aceitunas cortadas en cuatro o en dos cada aceituna.

5

Finalmente añadimos un poco de orégano por encima y aceite de olivia, ya está listo para servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero ponemos en el microondas 1 minuto el arroz blanco cocido.

2

Cuando el arroz ya lo he calentado lo ponemos todo el vaso en un plato.

3

Añadimos el atún (si es atún con aceite de Olivia perfecto si no puede ser normal)de lata encima del arroz.

4

Añadimos encima del arroz y el atun, las aceitunas cortadas en cuatro o en dos cada aceituna.

5

Finalmente añadimos un poco de orégano por encima y aceite de olivia, ya está listo para servir.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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