PISTO CASERO
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PISTO CASERO

3

(11)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cantidades: 1 cebolla 1 pimiento verde grande 1 pimiento rojo grande 1 calabacín 1 bote de tomate triturado Aceite de oliva virgen extra Sal, pimienta y orégano al gusto

2

Picamos todas las verduras (importante que sean más o menos del mismo tamaño).

3

Cubrimos con el aceite el fondo de una olla y ponemos a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, echamos primero la cebolla con una pizca de sal, hasta que esté transparente.

4

Cuando la cebolla esté lista, echamos el pimiento rojo y el pimiento verde y volvemos a echar una pizca de sal, para que todas las verduras se vayan impregnando de sal. Dejamos cocinar 5 minutos a fuego medio.

5

Añadimos el calabacín y volvemos a echar una pizca de sal.

6

Cuando la verduras estén bien pochaditas echamos el tomate triturado, la pimienta y el orégano (al gusto) y mezclamos. Dejamos cocinar a fuego lento hasta que el tomate haya reducido su jugo, mínimo unos 45 min. Cuanto más tiempo, mejor. (Yo lo dejo unas 2h)

7

Me gusta acompañar el pisto de arroz y huevo frito, pero eso ya es a elección de cada uno ☺️

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cantidades: 1 cebolla 1 pimiento verde grande 1 pimiento rojo grande 1 calabacín 1 bote de tomate triturado Aceite de oliva virgen extra Sal, pimienta y orégano al gusto

2

Picamos todas las verduras (importante que sean más o menos del mismo tamaño).

3

Cubrimos con el aceite el fondo de una olla y ponemos a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, echamos primero la cebolla con una pizca de sal, hasta que esté transparente.

4

Cuando la cebolla esté lista, echamos el pimiento rojo y el pimiento verde y volvemos a echar una pizca de sal, para que todas las verduras se vayan impregnando de sal. Dejamos cocinar 5 minutos a fuego medio.

5

Añadimos el calabacín y volvemos a echar una pizca de sal.

6

Cuando la verduras estén bien pochaditas echamos el tomate triturado, la pimienta y el orégano (al gusto) y mezclamos. Dejamos cocinar a fuego lento hasta que el tomate haya reducido su jugo, mínimo unos 45 min. Cuanto más tiempo, mejor. (Yo lo dejo unas 2h)

7

Me gusta acompañar el pisto de arroz y huevo frito, pero eso ya es a elección de cada uno ☺️

Calorías

Por 100g

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