43
Kebab de pollo.
5
(45)
30 min
0 kcal
albacollado
Preparación de la receta
1
Primero marinamos las pechugas de pollo con en un plato con el zumo de media lima, sal y curry durante 30 min
2
Hacemos las pechugas y las deshacemos. Cortamos media cebolla a juliana y los tomates cherry. Cortamos un poco de lechuga.
3
Hacemos la salsa de yogur realfood. Yo puse un yogur, zumo de media lima, pimienta, sal y AOVE. (No tenía cilantro)
4
Calentamos las tortillas en una sartén al gusto, una vez acabado empezamos a montar el Kebab. Y listo para comer. Buen provecho.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Lechuga
50 gramos
Cebolla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur griego
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lima
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Lechuga
50 gramos
Cebolla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur griego
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lima
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Primero marinamos las pechugas de pollo con en un plato con el zumo de media lima, sal y curry durante 30 min
2
Hacemos las pechugas y las deshacemos. Cortamos media cebolla a juliana y los tomates cherry. Cortamos un poco de lechuga.
3
Hacemos la salsa de yogur realfood. Yo puse un yogur, zumo de media lima, pimienta, sal y AOVE. (No tenía cilantro)
4
Calentamos las tortillas en una sartén al gusto, una vez acabado empezamos a montar el Kebab. Y listo para comer. Buen provecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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