

40
Patatas guisadas con carne
5
(42)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En la olla rápida o en una cazuela normal,echamos el aceite y lo ponemos a fuego fuerte para sellar la carne. Una vez sellada retiramos y reservamos.
2
Picamos toda la verdura a dados pequeños y la sofreímos en el mismo aceite donde hemos sellado la carne.
3
Cuando la verdura esté hecha,la ponemos en el vaso de la batidora junto con un vaso de agua y lo batimos bien hasta tener un puré fino.
4
Volvemos a poner la carne en la olla y le añadimos el vino y el caldo y dejamos que evapore durante unos 10 minutos.
5
Añadimos el puré de verdura,el resto de agua,el laurel,la cúrcuma,el azafrán y la pimienta. Subimos el fuego al máximo y cocinamos otros 10 minutos. Si lo hacemos en olla normal,dejamos cocinar 40-50 minutos a fuego medio.
6
Pelamos las patatas y las partimos "chascándolas"
7
Añadimos las patatas y los guisantes a la olla,la tapamos y cuando empiece a salir la presión bajamos el fuego a medio-bajo y cocinamos durante 40 minutos.
8
En olla normal añadiríamos las patatas y los guisantes y cocinaríamos 25-30 minutos.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Agua del grifo
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Solomillo de ternera
450 gramos (aprox. ½ piezas)

Caldo de carne
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
182 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
144 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
119 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Guisantes
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Azafrán
0 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Agua del grifo
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Solomillo de ternera
450 gramos (aprox. ½ piezas)

Caldo de carne
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
182 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
144 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
119 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Guisantes
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Azafrán
0 gramos (aprox. 1 sobre)
1
En la olla rápida o en una cazuela normal,echamos el aceite y lo ponemos a fuego fuerte para sellar la carne. Una vez sellada retiramos y reservamos.
2
Picamos toda la verdura a dados pequeños y la sofreímos en el mismo aceite donde hemos sellado la carne.
3
Cuando la verdura esté hecha,la ponemos en el vaso de la batidora junto con un vaso de agua y lo batimos bien hasta tener un puré fino.
4
Volvemos a poner la carne en la olla y le añadimos el vino y el caldo y dejamos que evapore durante unos 10 minutos.
5
Añadimos el puré de verdura,el resto de agua,el laurel,la cúrcuma,el azafrán y la pimienta. Subimos el fuego al máximo y cocinamos otros 10 minutos. Si lo hacemos en olla normal,dejamos cocinar 40-50 minutos a fuego medio.
6
Pelamos las patatas y las partimos "chascándolas"
7
Añadimos las patatas y los guisantes a la olla,la tapamos y cuando empiece a salir la presión bajamos el fuego a medio-bajo y cocinamos durante 40 minutos.
8
En olla normal añadiríamos las patatas y los guisantes y cocinaríamos 25-30 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
Comidas
Guisos
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...