141
Lomos de bacalao confitado con ensalada de tomate y aguacate
5
(145)
10 min
0 kcal
JuliaSainz
Preparación de la receta
1
Meter el lomo en una bolsa de vacío con el aceite , un diente de ajo, un poco de Cayena y una hoja de laurel
2
Cerrar y sellar al vacío la bolsa
3
Meter en agua hirviendo durante 10 minutos
4
Preparar la ensalada de tomate y aguacate aliñándolos al gusto
5
Sacar el lomo de bacalao y servir con la ensalada
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Meter el lomo en una bolsa de vacío con el aceite , un diente de ajo, un poco de Cayena y una hoja de laurel
2
Cerrar y sellar al vacío la bolsa
3
Meter en agua hirviendo durante 10 minutos
4
Preparar la ensalada de tomate y aguacate aliñándolos al gusto
5
Sacar el lomo de bacalao y servir con la ensalada
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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