

12
Chipirones en salsa verde.
4
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES: 16 chipirones 4 dientes de ajos Una rama de perejil fresco El zumo de un limón Aceite y sal 100 ml de vino blanco ELABORACIÓN Incorporar en un mortero los ajos chafados, sal y el perejil picado, exprimir el zumo de limón y mezclar bien y reservar. En una sartén con aceite bien caliente incorporamos los chipirones limpios, eliminando la piel y la tripa.
2
Freír los chipirones hasta que queden bien dorados, sin dejar de remover hasta que haya reducido el agua que suele soltar. Agregamos el majado del mortero y a continuación incorporamos el vino blanco y dejamos que reduzca el alcohol. Una vez que quede en su jugo... A comer!!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
INGREDIENTES: 16 chipirones 4 dientes de ajos Una rama de perejil fresco El zumo de un limón Aceite y sal 100 ml de vino blanco ELABORACIÓN Incorporar en un mortero los ajos chafados, sal y el perejil picado, exprimir el zumo de limón y mezclar bien y reservar. En una sartén con aceite bien caliente incorporamos los chipirones limpios, eliminando la piel y la tripa.
2
Freír los chipirones hasta que queden bien dorados, sin dejar de remover hasta que haya reducido el agua que suele soltar. Agregamos el majado del mortero y a continuación incorporamos el vino blanco y dejamos que reduzca el alcohol. Una vez que quede en su jugo... A comer!!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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