Chipirones en salsa verde.
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Chipirones en salsa verde.

4

(15)

0 kcal

therele

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Preparación de la receta

1

INGREDIENTES:  16 chipirones  4 dientes de ajos  Una rama de perejil fresco  El zumo de un limón  Aceite y sal  100 ml de vino blanco ELABORACIÓN Incorporar en un mortero los ajos chafados, sal y el perejil picado, exprimir el zumo de limón y mezclar bien y reservar. En una sartén con aceite bien caliente incorporamos los chipirones limpios, eliminando la piel y la tripa.

2

Freír los chipirones hasta que queden bien dorados, sin dejar de remover hasta que haya reducido el agua que suele soltar. Agregamos el majado del mortero y a continuación incorporamos el vino blanco y dejamos que reduzca el alcohol. Una vez que quede en su jugo... A comer!!!!!

Ingredientes

1 ración

1 ración

Perejil

Perejil

20 gramos

Ajo

Ajo

12 gramos (aprox. 4 unidades)

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Perejil

Perejil

20 gramos

Ajo

Ajo

12 gramos (aprox. 4 unidades)

1

INGREDIENTES:  16 chipirones  4 dientes de ajos  Una rama de perejil fresco  El zumo de un limón  Aceite y sal  100 ml de vino blanco ELABORACIÓN Incorporar en un mortero los ajos chafados, sal y el perejil picado, exprimir el zumo de limón y mezclar bien y reservar. En una sartén con aceite bien caliente incorporamos los chipirones limpios, eliminando la piel y la tripa.

2

Freír los chipirones hasta que queden bien dorados, sin dejar de remover hasta que haya reducido el agua que suele soltar. Agregamos el majado del mortero y a continuación incorporamos el vino blanco y dejamos que reduzca el alcohol. Una vez que quede en su jugo... A comer!!!!!

Calorías

Por 100g

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