GUISO DE ALCACHOFAS CON HABAS Y JAMON
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GUISO DE ALCACHOFAS CON HABAS Y JAMON

3

(8)

0 kcal

cinsa

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Preparación de la receta

1

Trocear las alcachofas una vez despuntadas y retirada las hojas duras exteriores,las habas también y sacar los guisantes de sus vainas,poner en agua,pelar y trocear las patatas y zanahorias si no tenemos las habas ni los guisantes

2

Trocear cebolla,ajo,puerro,pimiento,tomate,perejil y ,junto con las hojas de laurel poner a sofreír en la cazuela con aove,una vez listo poner pimentón y al poco añadir el resto de ingredientes,con el taco de jamon y las pimientas

3

Cubrir con agua,tapar y hervir,cuando estén tiernas añadir los huevos batidos, sasonar y listo para comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocear las alcachofas una vez despuntadas y retirada las hojas duras exteriores,las habas también y sacar los guisantes de sus vainas,poner en agua,pelar y trocear las patatas y zanahorias si no tenemos las habas ni los guisantes

2

Trocear cebolla,ajo,puerro,pimiento,tomate,perejil y ,junto con las hojas de laurel poner a sofreír en la cazuela con aove,una vez listo poner pimentón y al poco añadir el resto de ingredientes,con el taco de jamon y las pimientas

3

Cubrir con agua,tapar y hervir,cuando estén tiernas añadir los huevos batidos, sasonar y listo para comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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