4
Pizza vegetal
5
(6)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
La receta de la masa de pizza está en mi perfil Para esta pizza añadir base de tomate triturado, añadir queso mozarella light Añadir calabacín y berenjena en rodajas, pimiento rojo asado, alcachofas de bote, espárragos blancos de bote. Hornear a 220ºC, cuando casi esté añadir especias para tomate (receta en mi perfil) Cuando se saque del horno, añadir rúcula
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Corazones de alcachofa
100 gramos
Espárragos blancos
100 gramos
Mozarella light
100 gramos
Pimiento asado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Corazones de alcachofa
100 gramos
Espárragos blancos
100 gramos
Mozarella light
100 gramos
Pimiento asado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
La receta de la masa de pizza está en mi perfil Para esta pizza añadir base de tomate triturado, añadir queso mozarella light Añadir calabacín y berenjena en rodajas, pimiento rojo asado, alcachofas de bote, espárragos blancos de bote. Hornear a 220ºC, cuando casi esté añadir especias para tomate (receta en mi perfil) Cuando se saque del horno, añadir rúcula
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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