Colada de quaker
whatsapp

19

whatsapp

19

Colada de quaker

4

(21)

20 min

0 kcal

kathimorals

kathimorals

Preparación de la receta

1

1. Se pone a hervir la naranjilla (lulo) que es una fruta y no me aparece como producto. Este paso se puede pasar si el lulo está blando.

2

2. Cuando este ya blanda se tritura y se cuela en el colador.

3

3. Se hierve el agua con los copos de avena, se añade el lulo que anteriormente se ha colado y finalmente para darle más sabor se le pone canela en rama. Se remueve hasta que se mezclen bien todos los ingredientes.

4

4. Para darle un sabor dulce cada uno puede elegir que ponerle por ejemplo miel real.

5

Como último paso colamos para no encontrarnos las ramas ni grumitos. ¡Y listo! Con hielo esta delicioooosooo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Se pone a hervir la naranjilla (lulo) que es una fruta y no me aparece como producto. Este paso se puede pasar si el lulo está blando.

2

2. Cuando este ya blanda se tritura y se cuela en el colador.

3

3. Se hierve el agua con los copos de avena, se añade el lulo que anteriormente se ha colado y finalmente para darle más sabor se le pone canela en rama. Se remueve hasta que se mezclen bien todos los ingredientes.

4

4. Para darle un sabor dulce cada uno puede elegir que ponerle por ejemplo miel real.

5

Como último paso colamos para no encontrarnos las ramas ni grumitos. ¡Y listo! Con hielo esta delicioooosooo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Batidos

Vegano

Postres

Desayuno

Bebidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift