10
Soja texturizada con huevo poché 🍳
3
(11)
24 min
0 kcal
annaillamola1
Preparación de la receta
1
Primero ponemos la soja en remojo (15’)
2
Colamos la soja y la pasamos por la plancha (2’) luego añadimos 2 cucharaditas de tomate frito.
3
Echamos la soja en un plato y añadimos el pimiento crudo cortado a cuadritos
4
Añadimos las pipas de calabaza
5
Y por último el huevo poché.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero ponemos la soja en remojo (15’)
2
Colamos la soja y la pasamos por la plancha (2’) luego añadimos 2 cucharaditas de tomate frito.
3
Echamos la soja en un plato y añadimos el pimiento crudo cortado a cuadritos
4
Añadimos las pipas de calabaza
5
Y por último el huevo poché.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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