

4
Harina de maíz (tamal en cazuela estilo cubano)
5
(6)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar la panceta en cubos pequeños y cocinar hasta que se quede un poquito dorada. Prepararemos un sofrito con el ajo, la cebolla, el aceite, el pimiento y el tomate. Pasados unos 10 minutos de coccion, se agrega la panceta y se deja cocinar todo junto unos 5 minutos más. Si se desea se puede agregar la grasa que ha soltado la panceta al cocinarla.
2
Se agrega el agua al sofrito ya listo y se debe esperar a que esté caliente.
3
Mientras tanto se ponen en una batidora el resto de ingredientes, el maíz (todo, el de las latas y los granos que se deben sacar de la mazorca), la leche, la harina de maíz y el huevo, y se bate todo muy bien, debe quedar una masa fina y espesa pero ligera, no aguada.
4
Una vez estén calientes el agua y sofrito, entonces se agrega la mezcla de maíz, la sal, se baja el fuego a medio y se remueve para que se integre todo. Está preparación debe permanecer tapada todo el tiempo durante la cocción ya que salta. Se deja cocinando durante unos 40 minutos a fuego medio bajo, y se debe remover algunas veces durante el proceso, siempre teniendo mucho cuidado de bajar totalmente la temperatura al momento de revolver y hacerlo cuidando mucho de mantener la tapa medio colocada para evitar quemarnos con las burbujas que hace la mezcla.
5
Pasado el tiempo ya estará listo para comer. Se come como si fuera una crema muy densa. También se puede acompañar de un huevo a la plancha con la yema blandita para aportar más cremosidad.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Mazorca de maíz
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Maíz dulce
280 gramos (aprox. 2 botes)

Leche entera de vaca
250 gramos (aprox. 1 taza)

Panceta
150 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de maíz
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos

Tomate triturado
50 gramos

Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Sal yodada
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Mazorca de maíz
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Maíz dulce
280 gramos (aprox. 2 botes)

Leche entera de vaca
250 gramos (aprox. 1 taza)

Panceta
150 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de maíz
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos

Tomate triturado
50 gramos

Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Sal yodada
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Picar la panceta en cubos pequeños y cocinar hasta que se quede un poquito dorada. Prepararemos un sofrito con el ajo, la cebolla, el aceite, el pimiento y el tomate. Pasados unos 10 minutos de coccion, se agrega la panceta y se deja cocinar todo junto unos 5 minutos más. Si se desea se puede agregar la grasa que ha soltado la panceta al cocinarla.
2
Se agrega el agua al sofrito ya listo y se debe esperar a que esté caliente.
3
Mientras tanto se ponen en una batidora el resto de ingredientes, el maíz (todo, el de las latas y los granos que se deben sacar de la mazorca), la leche, la harina de maíz y el huevo, y se bate todo muy bien, debe quedar una masa fina y espesa pero ligera, no aguada.
4
Una vez estén calientes el agua y sofrito, entonces se agrega la mezcla de maíz, la sal, se baja el fuego a medio y se remueve para que se integre todo. Está preparación debe permanecer tapada todo el tiempo durante la cocción ya que salta. Se deja cocinando durante unos 40 minutos a fuego medio bajo, y se debe remover algunas veces durante el proceso, siempre teniendo mucho cuidado de bajar totalmente la temperatura al momento de revolver y hacerlo cuidando mucho de mantener la tapa medio colocada para evitar quemarnos con las burbujas que hace la mezcla.
5
Pasado el tiempo ya estará listo para comer. Se come como si fuera una crema muy densa. También se puede acompañar de un huevo a la plancha con la yema blandita para aportar más cremosidad.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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