Atún encebollado al vino
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Atún encebollado al vino

5

(12)

31 min

0 kcal

larafergal

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Preparación de la receta

1

Se pone aceite de oliva y se añade el ajo bien picado

2

Una vez que ya esté un poquito hecho se añade la cebolla y el pimiento rojo

3

Cuando ya estén transparentes se sube el fuego y se añaden el tomate en tacos y pelado. Una vez evaporado el agua del tomate se añaden los trozos de atún a la misma sartén a fuego fuerte.

4

Una vez que ya estén los trocitos de atún tostados por las dos caras pero sin hacerse por dentro se añade el vino y cuando se evapore el zumo de limón.

5

Se deja unos 3 minutos hacerse todo y por último se añade el peregil. Listo para comer!!

6

Importante! No dejar que se haga mucho el atún sino quedará seco. Bon appetite!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se pone aceite de oliva y se añade el ajo bien picado

2

Una vez que ya esté un poquito hecho se añade la cebolla y el pimiento rojo

3

Cuando ya estén transparentes se sube el fuego y se añaden el tomate en tacos y pelado. Una vez evaporado el agua del tomate se añaden los trozos de atún a la misma sartén a fuego fuerte.

4

Una vez que ya estén los trocitos de atún tostados por las dos caras pero sin hacerse por dentro se añade el vino y cuando se evapore el zumo de limón.

5

Se deja unos 3 minutos hacerse todo y por último se añade el peregil. Listo para comer!!

6

Importante! No dejar que se haga mucho el atún sino quedará seco. Bon appetite!!

Calorías

Por 100g

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