10
Quiché de Queso y Champiñones.
3
(11)
0 kcal
Montsepm99
Preparación de la receta
1
Mezclar Harina + Agua + AOVE + Sal. Hacer una bola y formar una lámina fina de la forma del recipiente elegido. Hornear durante 10’ a 180º.
2
Mezclar Queso Batido + Huevos + Queso Rallado + Cebolla + Champiñones + Sal + Albahaca + Nuez Moscada.
3
Verter la mezcla en la masa previamente horneada y colocar por encima las rodajas de rulo de cabra y las nueces.
4
Hornear durante 24’ a 180°. LISTO!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de trigo espelta integral
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
70 gramos (aprox. 7 rodajas)
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso mozzarella rallado
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de trigo espelta integral
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
70 gramos (aprox. 7 rodajas)
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso mozzarella rallado
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar Harina + Agua + AOVE + Sal. Hacer una bola y formar una lámina fina de la forma del recipiente elegido. Hornear durante 10’ a 180º.
2
Mezclar Queso Batido + Huevos + Queso Rallado + Cebolla + Champiñones + Sal + Albahaca + Nuez Moscada.
3
Verter la mezcla en la masa previamente horneada y colocar por encima las rodajas de rulo de cabra y las nueces.
4
Hornear durante 24’ a 180°. LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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